Fisioterapia
A Fisioterapia é campo de atuação profissional na área da saúde que se responsabiliza principalmente pela prevenção e tratamento das disfunções do movimento humano.O objetivo da Fisioterapia é intervir no movimento corporal humano e, por meio do próprio movimento e outros recursos físicos minorarem as disfunções e desconfortos ocorrentes, ou impedir o aparecimento destes. O perfil do fisioterapeuta que se pretende formar inclui forte sensibilidade social e sólido conhecimento teórico e prático das disfunções mais recorrentes, de interesse da fisioterapia, portanto com abordagem generalista. O profissional deverá apoiar-se em seguro conhecimento das ciências básicas, das possibilidades de prevenir o aparecimento de anormalidades, reconhecer a disfunção, diagnosticar, tratar e manter a saúde.Além disso, a função social da Fisioterapia na busca da saúde integral do ser humano é enfatizada em todas as disciplinas, atividades e ações do curso, sendo a preocupação principal dos responsáveis pela administração do Departamento (Coordenadores, chefes de Departamento e Professores) garantir as condições para tal propósito.
Musculação
Musculação é o nome usado para as séries de exercícios com sobrecarga (pesos), que se iniciaram nas academias como modalidade masculina, que teria como objetivo o aumento do tamanho dos músculos.
Praticando musculação regularmente, há uma enorme melhora na parte estética, pois trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo, deixando-o mais firme e bonito. A gordura é disforme e em excesso deixa o seu corpo deformado. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que você fique mais bonito.
Ginástica
Localizada - As vantagens da localizada são muitas, entre elas a de se poder desenvolver os grupos musculares de forma harmoniosa. Quando se usa peso livre dificilmente conseguimos isolar um grupo muscular porque os chamados sinergistas e auxiliares precisarão estar envolvidos exercendo as suas funções.
Outra vantagem é de poder atender a vários objetivos dos clientes tanto os que procuram a atividade para emagrecer, desenvolver força, resistência muscular localizada ou simplesmente atender aos apelos estéticos do momento.
Step - É uma modalidade de ginástica aeróbica que se tornou indispensável nos clubes e academias, por ser hoje em dia uma das mais populares e versáteis formas de se exercitar.
Estabilidade, firmeza e resistência. Sucesso Absoluto desde 1994 !
Jump - O Jump consiste numa aula composta por um programa de condicionamento cardiovascular, baseado na utilização de um mini trampolim. As aulas são colectivas e pré-coreografadas.
Muay Thai
É uma luta originária da Tailândia, país do qual é o esporte nacional. Esta arte marcial é conhecida como a arte das oito armas, pois se caracteriza pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, e está associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total muito eficiente.O Muay Thai foi desenvolvido há mais de mil anos, e é hoje considerada uma das mais poderosas lutas de contato do mundo. Uma luta que além de praticar elaboradas técnicas de punhos e pernas, é considerada uma das artes marciais que que mais faz uso eficiente dos joelhos e cotovelos. O Muay Thai desenvolve um ótimo condicionamento físico, concentração e autoconfiança ao praticante. A maioria das Associações e Confederações mundiais não aprova o uso das cotoveladas em lutas oficiais mantendo assim a integridade física dos atletas, sendo estas técnicas consideradas somente nas regras asiáticas. Embora ultimamente essas regras estejam cada vez mais em evidência.
Muay Thai